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鍛えて脚を細くする? それは勘違い

ミハです。

本日の【太もも痩せ講座】

 

お客様が 私に言いました。

『実は…ジムで脚を鍛えたら

太ももが余計太くなって、

それから そのまま、太いままなんです…』

 

本日のお客様だけではない。

このようなお客様は たっくさん!

 

脚を細くしようと思って 鍛えまくる?

それが本当ならアスリートは全員

劇細(ゲキボソ)ですから!

 

勘違いしないで欲しい。

筋トレするならば!

鍛えるならば!

 

まずは

余分なモノは、ある程度落としてから!

 

余分なものまで 一緒に鍛えたら

余分なものが ずっとずっと相棒に

なりますよ! ほんとに。

神田☆のさんが ジムに行くのと

お相撲さんがジムに行くの

一緒にしないで下さい。

遠回りしていませんか?意外と簡単な道を…

 

MIHA

2016/09/03

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