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アトピー/脱ステ 意識を変える!の意味とは?

 
アトピー/脱ステ
 
アトピー砂浴断食旅  案内人のMIHAです。
 
 
 
【意識を変える】ってどういう意味?
【意識を変える】の意味が良く分からない。
 
 
という方に向けて今日は書いてみます。
 
 
 
【意識を変える】
 
一言で言えば、【視野を広げる】ということ。
 
 
 
人間関係での4つの例をあげてみました↓
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
①嫌いな人が居るとします。
 
あなたが嫌いな人を
悪い人と決めつけたりしていませんか。
 
あなたと合わないというだけで、
嫌いになったり、、、
 
あなたが嫌いな人は他の誰かには
とても良い人だったりします。
 
なぜだか、分かりますか?
 
相手もあなたに合わせて反応するからです。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
②母親が自分の事を理解してくれないとします。
 
あなたは、そんな母親を
理解しようとした事はありますか。
 
その母親にも赤ちゃんの頃があり、幼少期があり、青年期があったのですよ。
 
あなたより、もっと過酷な状況で育った可能性も
ありますよ。。。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
③こどもが言うことを聞かない。
 
こどもがあなたの言う事を聞けば
あなたは満足なのですか。
 
こどもに命令口調で話していませんか。
 
こどもに寄り添っていますか。
 
どうしたら言いたい事が伝わるか
工夫したことはありますか
 
こどもはあなたの家来ではありませんよ。
家族は仲間であり、チームだということを
忘れていませんか。。。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
④友人に(旦那に、誰かに)過去に酷いことされた。
どうしてもゆるせない。
 
あなたは これまでの人生で
誰かに たった一度も
酷いことをしてしまった事はないのですか。
 
人は間違えるし、失敗します。
 
あなたのこれまでの失敗をや罪を
誰も許してくれないとしたら 
どれほど辛いでしょうか。
 
あなたも、あなた以外も
皆 一緒なのですよ。。。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
4つの例を上げてみましたが、
私がここでお伝えしたいのは
正しい考え方の事ではありません。
 
【視野を広げる】ということは
物事を至近距離で見るのではなく、
大局的に見るということです。
 
見え方が(認識が)変われば
感情が変わります。
 
 
視野を広げると意識が変わります。
 
 
ありがとうございました。
 
 
アトピー断食旅 案内人 MIHA
 

 
 
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2019/09/05

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