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アトピー/脱ステ 〜 意識とアファメーション 〜

アトピー/脱ステ
 
 
脱ステを決めたあなたへ
 
 
 
アトピー克服の為に知っておきたいこと
 
 
 
 
〜 意識とアファメーションのはなし 〜
 
 
 
 
例)
 
タバコを辞めたい人がいるとします。
 
どちらのアファメーションが効果があるでしょう。
 
A  …  私はタバコを吸わない。
 
B  …  私はノンスモーカーである。
 
 
 
 
 
 
答えは、
 
 
 
 
 
 
 
 
効果的なアファメーションは Bです。
 
 
 
なぜ、Aのアファメーションは
良くないのでしょうか。
 
 
それは、
 
 
Aのアファメーションだと、
タバコを吸う事を脳が想像してしまうからです。
 
 
 
アファメーションに
 
ない」を使うのはご法度。
 
 
 
ですから、
 
甘いものは食べないぞ!
思ったり、言ったりすると
甘いものを脳が想像してしまうので
余計に甘いものが食べたくなるのです。
 
 
 
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改善例 :
 
甘いものは食べない→ 自然な食生活
 
夜更かししない→ 早めの就寝
 
私は失敗しないぞ → 私は出来る!
 
アトピー完治 → 女優さんのような美肌
 
部屋を汚さない→ 部屋を整理整頓
 
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アファメーション
 
脳にインプットしやすいものにして下さいね。
 
 
 
ありがとうございました。
 
 
 
アトピー砂浴断食旅 案内人 MIHA
 
 
アトピー砂浴断食旅 案内人  MIHA
 
 

 

アトピー砂浴断食旅 案内人 MIHA
 
 
 
 
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アトピー砂浴断食旅 案内人 MIHA

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

2019/08/13

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