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どちらかではない。どちらもだから。

 

ミハです。

 

片方だけでは 成り立たない。


光            影

前            後ろ

右             左

陰             陽

緊張         弛緩

痛い         気持ちいい

張る        ゆるむ

固い         柔らかい

伸び          縮み

 


どちらかだと思っていませんか

 

【どちらも】です。

 

どちらかが 欠けたら 片方もなくなる。


全ては バランス。
全ては ひとつ。

 

片方だけに集中するから、

柔らかくなるのが 難しいんですよ。

 

 

ストレッチ講師の ミハでした。

 

お客様は15歳  ありがとうございました✨

2016/06/26

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