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断食の質問 1 3日間の断食は一ヶ月に2回していいの?

【断食の質問】
 
一ヶ月に2回、3日間の断食をしていいですか?
 
質問への回答は動画をご覧下さい。
 
               ↓                 ↓
https://youtu.be/rJD1V_KqUr4
 
(4分動画)
 
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