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腎臓の悪い方へ 水分の摂り過ぎに注意

 
腎臓は、
 
水分を司る臓器。
 
腎臓が弱い方、悪い方が
こちらの旅にも何人かいらっしゃいましたが、
 
皆さん、共通していた事が
あります。
 
 
それは、
 
水の飲み過ぎ
 
です。
 
飲み過ぎと同時に
 
飲み方にも原因がありました。
 
一気にガバガバ飲む。
冷たいものを大量に飲む。
 
など。
 
 
アトピーの方も
水の飲み過ぎはNGです。
 
アトピーが酷くなる原因に繋がります。
 
 
水をたくさん飲む事がいいことのよう
に思い込んでいる方が
とても多いです。
 
 
断食中に水を沢山飲むのも
良くありません。
 
体に何もいれない状態での
水分の摂りすぎは腎臓への
負担が大きいです。
 
 
心当たりがある方は、
一度、水分の摂り方に注意しては
いかがでしょうか?
 
 
MIHA
 
 
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今日の夕日も綺麗でした。
 
 
 
 
沖縄断食旅/久高島

 

 

 
 
 
2018/01/03

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